Программа «Моя первая работа»

Стресс — что это? Часто ли мы с ним встречаемся? Как его распознать? И самое главное как с ним бороться?
Обо всем этом и не только мы говорили в субботу на тренинге Светланы Колосовой «Стессоустойчивость».
Ребята проекта «Моя первая работа» научились самому главному — не только бороться со стрессом, но и предотвращать его! 
Светлана поделилась с нами несколькими уникальными методиками, которые помогут подготовить тело и развить стрессоустойчивость — это и глубокое дыхание и медитация.
Ребятам понравились практические упражнения и полученные навыки все участники тренинга возьмут на вооружение.

#zabotablizko #благотворительныйфонд 

#благотворительныйпроект#чужихдетейнебывает #подростки #волонтеры 

#волонтер #благотворительность#charity #volunteer #orphans #teenager 

#доверие #мояперваяработа

Поделиться:
Последние новости: